রাত ১০:৩৩ | রবিবার | ২১শে জুলাই, ২০১৯ ইং | ৬ই শ্রাবণ, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ

শোয়ার ঘরে যে গাছগুলো আপনাকে প্রশান্তি দিবে

গাছ আমাদের প্রশান্তি দান করে সেটা সবারই জানা। সব স্থানে আমরা গাছ লাগাই অথচ শোয়ার ঘরে কি কখনও গাছ লাগানোর চিন্তা করেছি? অবশ্যই না। আমরা হয়তো বাড়ির ছাদে গাছ লাগাই সৌন্দর্য বাড়ানোর জন্য কিন্তু শোয়ার ঘরে কি জন্য গাছ লাগাতে হবে বা রাখতে হবে। এমন প্রশ্ন হতেই পারে। তবে প্রশ্ন যাই হোক না কেন বাড়িতে গাছপালা রাখা ভালো। কারণ এরা ঘরের বাতাস পরিষ্কার রাখে। বাড়ির মধ্যে জীবানু মেরে ফেলে আর জলীয় বাষ্প ছাড়ে। তবে কিছু গাছ আছে যেগুলো আপনার ঘুম পাড়িয়ে দেবে এবং গভীরভাবে ঘুমাতেও সাহায্য করবে। আসুন জেনে নেয়া যাক সেই গাছপালার খবর।

স্নেক প্ল্যান্ট
খুব সহজেই এই গাছ পাওয়া যায়। নাম শুনে অবশ্য ভয় পাবেন না। এই গাছ ঘরের মধ্যে ক্ষতিকারক টক্সিন তাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়াও এই গাছ রাতের বেলা কার্বন ডাই অক্সাইড নেয় আর অক্সিজেন ছাড়ে। যারা অ্যালার্জিতে আক্রান্ত বা যাদের ব্রিদিং ট্রাবল আছে তাদের জন্য বিশেষ করে এই গাছ খুব ভালো।

ল্যাভেন্ডার
ল্যাভেন্ডার শরীর রিল্যাক্স করতে সাহায্য করে। রক্তচাপ কমায় আর হার্ট রেট কমিয়ে দেয়। এছাড়াও শরীরে স্ট্রেস হরমোন কমাতেও সাহায্য করে। একই সঙ্গে রক্ত চলাচলেরও উন্নতি ঘটায়। এমনকি দেখা গেছে এই গাছ বাচ্চাদেরও দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে।

স্পাইডার প্ল্যান্ট
স্নেক প্ল্যান্টের মতই স্পাইডার প্ল্যান্ট ঘরের মধ্যে থেকে টক্সিন বের করে দেয়। এছাড়াও বাতাস পরিষ্কার রাখে এবং বাতাস  ডিটক্সও করে দেয়। এছাড়াও এই গাছ অপ্রীতিকর গন্ধ বর্জন করতে সাহায্য করে।

জেসমিন
জেসমিন বা জুঁই ফুল ডিপ্রেশন কমায়‚ শরীরের ক্লান্তি দূর করে এবং উৎকন্ঠা কমায়। এছাড়াও দেখা গেছে জুঁই ফুলের গন্ধে গভীর ঘুম আসে। তবে জুঁই ফুলের গাছ খুব দ্রুত বাড়ে তাই মাঝে মধ্যেই কিন্তু এই গাছ ছেঁটে দিতে হবে। একই সঙ্গে রোজ ২ থেকে ৩ ঘণ্টা রোদেও রাখতে হবে |

রোজমেরি
বিভিন্ন খাবারের স্বাদ বাড়ানোর জন্য এই হার্বের ব্যবহার হয়। কিন্তু অনেকেই জানে না রোজমেরি আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তেও সাহায্য করে। এছাড়াও দেখা গেছে রোজমেরি নার্ভাস সিস্টেম‚ হার্ট ভালো রাখতেও সাহয্য করে। এখানেই শেষ নয়‚ স্ট্রেস কমাতেও সাহায্য করে এটি।

Print Friendly, PDF & Email
সংবাদটি ভালো লাগলে শেয়ার করুন : Share on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

এ বিভাগের অন্যান্য সংবাদ



সর্বশেষ খবর



» ময়মনসিংহে শালীকাকে অপহরণ ও ধর্ষণের দায়ে দুলাভাই গ্রেফতার

» ডিবি’র পৃথক অভিযানে ইয়াবা হেরোইনসহ গ্রেফতার ৫

» ব্রহ্মপুত্র নদের ভাঙ্গনে গৃহহীন হচ্ছে অষ্টধার ইউনিয়নের শত শত পরিবার

» আওয়ামী লীগের ময়মনসিংহ বিভাগীয় প্রতিনিধি সভা কাল

» ভালুকায় বোনকে হত্যার দায়ে ভাইয়ের যাবজ্জীবন

» পকেট করনের ঘেরাটোপে হতাশ ময়মনসিংহ ছাত্রলীগ

» ময়মনসিংহের কমিটি পুর্ণাঙ্গ না হলে যোগ্য নেতৃত্ব হারাবে ছাত্রলীগ

» ভুল প্রতীকে প্রচারনা চালানোয় সিরতায় ইউপি নির্বাচন স্থগিত

» ময়মনসিংহে রোগীর মাথা ফাটিয়ে দিলেন চিকিৎসক

» নান্দাইলে গণধর্ষণ মামলার আসামি শামীমকে গ্রেফতার করেছে র‍্যাব-১৪ 

» প্রধানমন্ত্রীর প্রত্যশা পুরনে ময়মনসিংহ পুলিশ সফল;শতভাগ স্বচ্ছতায় নিয়োগ সম্পন্ন

» ময়মনসিংহে বন্দুকযুদ্ধে ধর্ষক সাইফুল নিহত

» নৌকার জন্য সিরতায় ভোট চাইলেন- সাবেক ধর্মমন্ত্রী অধ্যক্ষ মতিউর রহমান

» ময়মনসিংহে কাউন্সিলরের মিষ্টির কারখানায় হামলা, ভাংচুর ও লুটপাট

» সিরতা দাপুনিয়ার ঘরে ঘরে নৌকার জয়ধ্বনী, ঠেকাতে দ্বিমুখী ষড়যন্ত্র!

আমাদের সঙ্গী হোন

যোগাযোগ

বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয় –

২২ সি কে ঘোষ রোড, ময়মনসিংহ
বার্তা কক্ষ : ০১৭৩৬ ৫১৪ ৮৭২
ইমেইল : dailyjonomot@gmail.com

© সর্বস্বত্ব স্বাত্বাধিকার দৈনিক জনমত .কম

কারিগরি সহযোগিতায় বিডি আইটি এক্সপার্ট

,

basic-bank

শোয়ার ঘরে যে গাছগুলো আপনাকে প্রশান্তি দিবে

গাছ আমাদের প্রশান্তি দান করে সেটা সবারই জানা। সব স্থানে আমরা গাছ লাগাই অথচ শোয়ার ঘরে কি কখনও গাছ লাগানোর চিন্তা করেছি? অবশ্যই না। আমরা হয়তো বাড়ির ছাদে গাছ লাগাই সৌন্দর্য বাড়ানোর জন্য কিন্তু শোয়ার ঘরে কি জন্য গাছ লাগাতে হবে বা রাখতে হবে। এমন প্রশ্ন হতেই পারে। তবে প্রশ্ন যাই হোক না কেন বাড়িতে গাছপালা রাখা ভালো। কারণ এরা ঘরের বাতাস পরিষ্কার রাখে। বাড়ির মধ্যে জীবানু মেরে ফেলে আর জলীয় বাষ্প ছাড়ে। তবে কিছু গাছ আছে যেগুলো আপনার ঘুম পাড়িয়ে দেবে এবং গভীরভাবে ঘুমাতেও সাহায্য করবে। আসুন জেনে নেয়া যাক সেই গাছপালার খবর।

স্নেক প্ল্যান্ট
খুব সহজেই এই গাছ পাওয়া যায়। নাম শুনে অবশ্য ভয় পাবেন না। এই গাছ ঘরের মধ্যে ক্ষতিকারক টক্সিন তাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়াও এই গাছ রাতের বেলা কার্বন ডাই অক্সাইড নেয় আর অক্সিজেন ছাড়ে। যারা অ্যালার্জিতে আক্রান্ত বা যাদের ব্রিদিং ট্রাবল আছে তাদের জন্য বিশেষ করে এই গাছ খুব ভালো।

ল্যাভেন্ডার
ল্যাভেন্ডার শরীর রিল্যাক্স করতে সাহায্য করে। রক্তচাপ কমায় আর হার্ট রেট কমিয়ে দেয়। এছাড়াও শরীরে স্ট্রেস হরমোন কমাতেও সাহায্য করে। একই সঙ্গে রক্ত চলাচলেরও উন্নতি ঘটায়। এমনকি দেখা গেছে এই গাছ বাচ্চাদেরও দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে।

স্পাইডার প্ল্যান্ট
স্নেক প্ল্যান্টের মতই স্পাইডার প্ল্যান্ট ঘরের মধ্যে থেকে টক্সিন বের করে দেয়। এছাড়াও বাতাস পরিষ্কার রাখে এবং বাতাস  ডিটক্সও করে দেয়। এছাড়াও এই গাছ অপ্রীতিকর গন্ধ বর্জন করতে সাহায্য করে।

জেসমিন
জেসমিন বা জুঁই ফুল ডিপ্রেশন কমায়‚ শরীরের ক্লান্তি দূর করে এবং উৎকন্ঠা কমায়। এছাড়াও দেখা গেছে জুঁই ফুলের গন্ধে গভীর ঘুম আসে। তবে জুঁই ফুলের গাছ খুব দ্রুত বাড়ে তাই মাঝে মধ্যেই কিন্তু এই গাছ ছেঁটে দিতে হবে। একই সঙ্গে রোজ ২ থেকে ৩ ঘণ্টা রোদেও রাখতে হবে |

রোজমেরি
বিভিন্ন খাবারের স্বাদ বাড়ানোর জন্য এই হার্বের ব্যবহার হয়। কিন্তু অনেকেই জানে না রোজমেরি আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তেও সাহায্য করে। এছাড়াও দেখা গেছে রোজমেরি নার্ভাস সিস্টেম‚ হার্ট ভালো রাখতেও সাহয্য করে। এখানেই শেষ নয়‚ স্ট্রেস কমাতেও সাহায্য করে এটি।

Print Friendly, PDF & Email
সংবাদটি ভালো লাগলে শেয়ার করুন : Share on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

সর্বশেষ খবর



এ বিভাগের অন্যান্য খবর



আমাদের সঙ্গী হোন

যোগাযোগ

বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয় –

২২ সি কে ঘোষ রোড, ময়মনসিংহ
বার্তা কক্ষ : ০১৭৩৬ ৫১৪ ৮৭২
ইমেইল : dailyjonomot@gmail.com

© সর্বস্বত্ব স্বাত্বাধিকার দৈনিক জনমত .কম

কারিগরি সহযোগিতায় বিডি আইটি এক্সপার্ট